Cara yang paling penting dalam berhungan suami isteri adalah stamina agar dapat berhubungan menjadi senang dan tahan lama. Ada beberapa tips yang dapat anda lakukan sehingga dapat lebih kuat di ranjang yaitu :
1. Jernihkan pikiran anda
2. Lumasi dengan baik
3. Mulailah dengan Foreplay
4. Berhubujngan lebih sering
5. Masturbasi
6. Aktifkan otot pinggul anda
7. Cobalah olahraga secara rutin
8. Peregangan
9. Cukup Protein
10. Jaga berat badan agar cukup ideal
11. Tingkatkan aliran darah
12. Cukup tidur
13. Hindari sterss
1. Jernihkan pikiran anda
2. Lumasi dengan baik
3. Mulailah dengan Foreplay
4. Berhubujngan lebih sering
5. Masturbasi
6. Aktifkan otot pinggul anda
7. Cobalah olahraga secara rutin
8. Peregangan
9. Cukup Protein
10. Jaga berat badan agar cukup ideal
11. Tingkatkan aliran darah
12. Cukup tidur
13. Hindari sterss